Corps Emotions

Comprendre Votre Expérience

Mon approche du corps et des émotions est conçue pour vous aider à mieux vous comprendre et à vivre de manière plus consciente.

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Trouver ses ajustements

La mise en conscience (sensations, émotions, perceptions, représentations, intuitions, …) du vécu immédiat, dans chaque situation de contact entre Soi et l’Environnement permet de se placer comme acteur du changement. C’est dans cet ‘espace-contact’ entre Soi et l’Environnement, que peut se rétablir le mouvement, ledit ‘ajustement créateur’. Là où il est possible d’œuvrer pour vivre en harmonie avec ce qui fait sens pour Soi.

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Le corps, notre modalité d’être au-monde

Soyez à l’écoute de votre ‘corps en mouvement’, explorez comment il participe activement à l’expérience de vie, accédez à une conscience plus claire de vous-même, sentez-vous exister.

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Les émotions, comme un langage

Apprenez à identifier, comprendre et exprimer vos émotions de manière saine et appropriée, ce qui conduit à une meilleure gestion émotionnelle et à un bien-être global.

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